Gruppentherapie

Ich biete derzeit zu den folgenden Themen Gruppentherapien an.

Teilnehmerzahl: 5 Personen. Geschlossene Gruppe.

Indikation: Zielgruppe sind Patienten, die sich übermäßig (mehr als 1. Stunde täglich) mit ihrem Aussehen/Körper beschäftigen und gleichzeitig hierunter leiden. In erster Linie sind dies Menschen mit einer Körperdysmorphen Störung, Anorexia nervosa und Bulima nervosa.

Inhalte:

1. Doppelstunde: Kennenlern, Erarbeitung der Gruppenregeln, Erarbeitung der Symptome von Auswirkungen von Körperakzeptanzproblemen, Überblick über die mit Körperakzeptanzproblemen einhergehenden Störungsbilder

2. Doppelstunde: Psychoedukation, Erarbeitung von relevanten Metakognitionen und Disputation der Metakognitionen

3. Doppelstunde: Vermittlung eines Störungsmodells und Erarbeitung eines individuellen Störungsmodells

4. Doppelstunde: Funktionalität der Körperakzeptanzprobleme, Bearbeiten des Perfektionismus

5. Doppelstunde: Psychoedukation Körperschemastörung, Korrektur der verzerrten Wahrnehmung

6. Doppelstunde: Umstrukturierung dysfunktionaler Kognitionen und Grundannahmen

7. Doppelstunde: Modifikation interner Standards, Förderung der externen Aufmerksamkeitsprozesse, Schwäche zeigen, Feedback und Scham

8. Doppelstunde: verbale Selbstverteidigung

9. und 10. Doppelstunde: Expositionsübungen in der Bonner Innenstadt

11. und 12. Doppelstunde: Fokussierung auf individuelle Themen, offene Fragen, Vertiefung einzelner Inhalte.

Teilnehmerzahl: 5 Personen. Geschlossene Gruppe.

Indikationsbereich: Zwangsstörungen jeglicher Art

1. Doppelstunde: Vorstellungsrunde, Gruppenregeln, Psychoedukation

2. Doppelstunde: Erarbeitung eines allgemeinen und individuellen Störungsmodells

3. Doppelstunde: Vermeidungsziele, Funktionalität, Kognitive Verzerrungen

4. Doppelstunde: Metakognitive Therapie, Verhaltensexperimente

5. Doppelstunde: Zwei-Stuhl-Technik: Zwang vs. gesunde Anteile

6. Doppelstunde: Assoziationsspaltung, Konfrontationsrational

7. bis 9. Doppelstunde: Expositionsübungen in vivo und in sensu

10.-11. Doppelstunde: Besprechen und Modifikation von selbständig durchgeführten Expositionsübungen, Rückfallprophylaxe

Teilnehmerzahl: 5 Personen. Geschlossene Gruppe.

Indikation: Die Pat. ist auf Patienten mit Agoraphobie mit und ohne Panikstörung, Panikstörung und spezifischen Phobien ausgelegt.

1. Doppelstunde: Vorstellungsrunde, Erarbeitung der Gruppenregeln, Erarbeitung der Symptomatik und Folgen von Ängsten

2. Doppelstunde: Psychoedukation (Funktion der Angst, Entstehung der Körpersymptome bei Angst, Stressmodell, Teufelskreis der Angst,   Konfrontationsrational)

3. Doppelstunde: Sicherheits- und Vermeidungsverhalten, Erarbeiten eines individuellen Entstehungsmodells der Angst

4.Doppelstunde: Symptomprovokationstests, Atemübungen, Entspannungstechniken

5. Doppelstunde: Kognitive Bearbeitung der Ängste

6. Doppelstunde: Vorbereitung von Expositionsübungen (Angsthierarchie, Herausarbeiten der Befürchtungen, Sicherheitsverhaltensweisen, Auswahl der Übungen)

7. bis 8. Doppelstunde: Expositionsübungen in vivo und in sensu

9. Doppelstunde: Besprechen und Modifikation von selbständig durchgeführten Expositionsübungen, Rückfallprophylaxe.

Teilnehmerzahl: 5 Personen, geschlossene Gruppe

Indikation: erstmalige und rezidivierende depressive Störungen, Burnout

1. Doppelstunde: Was sind Depressionen? Symptome und Folgeerscheinungen

2.Doppelstunde: Ursachen von Depressionen, Behandlungsmöglichkeiten

3.Doppelstunde: Teufelskreis der Depression, Depressionsspirale, Aufbau positiver Aktivitäten

4.Doppelstunde: Vermeidungs- und Affirmationsziele, Ziele entwickeln und erreichen

5. Doppelstunde: Zusammenhang zwischen Denken und Fühlen, ABC-Schema, Psychoedukation „Gefühle“, Einstieg in die Bearbeitung automatischer Gedanken und Denkfehler

6. Doppelstunde: Üben automatische Gedanken und Denkfehler zu verändern

7. Doppelstunde: Umgang mit Grübeln, Psychoedukation Schlafstörungen

8. Doppelstunde: Perfektionismus überwinden

9. Doppelstunde: Umgang mit dem inneren Kritiker/Zwei Stuhl-Technik

10. Doppelstunde: Achtsamkeit, Genusstraining

11.-14. Doppelstunde: Individuelle Themen

Teilnehmerzahl: 5 Personen, offene Gruppe.

Indikation: Alle psychischen Krankheitsbilder bis auf Sucht und Psychose